Blog

Warsztaty, które poprowadzę wspólnie z Zosią @ayursofia o tym, jak odżywiać się jesienią, jak wspierać organizm w czasie chłodniejszych dni i przygotować go na nadchodzącą zimę.Porozmawiamy o cieple w kuchni, rozgrzewających rytuałach i codziennych nawykach, które wzmacniają ciało i umysł. Podczas spotkania: – opowiemy, jak komponować jesienną dietę w oparciu o sezonowe produkty, – nauczymy…